Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
|
89,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 89,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3840 kcal
|
Fett: 176,38g | Eiw: 286,04g | Kohlh: 277,19g.
Zweites Frühstück: Торт Наполеон, Trawa Пирожное Сникерс, SPAR Торт Красный Бархат, Магнат Kisses Шоколадный Трюфель, Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Nestle Кит Кат Мини, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Домик в деревне Молоко 1,5%. Brunch: To Be Muscle High Protein Shake, Now Foods Ultra Omega 3-D, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Баклажан, Огурец, Кабачок. Nachtmahl: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Романов Луг Творог 1%, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|