Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
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49,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 77,24g | Eiw: 92,36g | Kohlh: 122,35g.
Frühstück: Chiffon Cake without Icing, Cake made with Glutinous Rice and Dried Beans, Chicken Spring Roll. Mittagessen: KFC Cream Soup, Nasi Putih, KFC Paha Bawah Crispy, KFC Dada Ayam. Abendessen: Chicken Breast, Cauliflower (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). Snacks/Sonstiges: Potato Croquettes, Indonesian Molen Banana. mehr...
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1719 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden, Sitzen - 6 Stunden, Duschen - 20 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Jacqueline Kezia's Gewichtsverlauf
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