shishok20's Notizen, 29 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
63 kg Bisher verloren: 7 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 August 2020:
911 kcal Fett: 23,84g | Eiw: 41,84g | Kohlh: 131,65g.   Frühstück: Кофе с Молоком, Титан Фунчоза с Овощами. Mittagessen: Дыня, Кофе с Молоком, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареная или Запеченная Курица, Нектарины. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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