Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
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71,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 57,12g | Eiw: 65,85g | Kohlh: 116,21g.
Frühstück: Лента Козинаки Восточные, Омлет с Молоком. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Семга Запеченная. Snacks/Sonstiges: Лента Козинаки Восточные, Арбуз, Орехи Кешью, Творог 5%, Печеное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Atalinia's Gewichtsverlauf
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