Margarita_ris's Notizen, 29 Aug 20

ожидала большего веса, так как весь день в дороге и еда какая попала. Видимо, повезло, минус 800!
62,2 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 August 2020:
1199 kcal Fett: 57,36g | Eiw: 59,33g | Kohlh: 114,38g.   Frühstück: Ашан Сыр Российский 50%, Олейна Подсолнечное Масло ,  Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Перекресток Сельдь под Шубой,  Варенье,  Хлеб Черный, Делси Сельдь Иваси. Abendessen: Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges:  Сливы. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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Margarita_ris's Gewichtsverlauf


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