Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
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60,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 44,49g | Eiw: 77,79g | Kohlh: 112,85g.
Frühstück: Окей Банан, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Abendessen: Варенье Черничное, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле. mehr...
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2672 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 4 Stunden, Crosstrainer - 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Анна.Бо's Gewichtsverlauf
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