Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
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112,4 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 35,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2239 kcal
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Fett: 109,89g | Eiw: 81,53g | Kohlh: 237,54g.
Frühstück: Виноград, Бутерброд с Маслом, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Дымов Сосиска Молочная, Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Белый Хлеб, Сливы, Лапша. Abendessen: Мираторг Денвер Стейк из Мраморной Говядины, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Sonstiges: Велком Сервелат Финский, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Коломенское Батон Подмосковный. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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chmonchik's Gewichtsverlauf
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