Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 51,08g | Eiw: 75,24g | Kohlh: 104,79g.
Frühstück: 사과. Mittagessen: 계란후라이, 깻잎, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 야채맛, 유부초밥. Abendessen: 버거킹 (Burger King) 와퍼주니어, 프로틴방앗간 하루단백바, 계란후라이. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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