Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
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64,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 63,75g | Eiw: 62,40g | Kohlh: 161,44g.
Frühstück: Клубника, Малина, Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Кофе с Молоком, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие. Abendessen: Табрис Филе Индейки на Гриле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Макароны с Тушенкой. Snacks/Sonstiges: Инжир, Дыня, Клубника. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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misskhrolenko's Gewichtsverlauf
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