Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
|
60,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 77,45g | Eiw: 106,93g | Kohlh: 54,78g.
Frühstück: Hacendado Yogur Griego Natural, Huevo, La Selva Bacon, MyProtein Impact Whey Protein, Manzana Verde, Pimientos Verdes, Prozis Peanut Butter Smooth. Mittagessen: Calabacín, Pimientos Verdes, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Lomo de Cerdo. Abendessen: Pimiento Rojo, Tomates, Mercadona Lechuga Iceberg, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hicor Carne de Potro. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
isadclz's Gewichtsverlauf
|