Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
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77,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 41,24g | Eiw: 42,46g | Kohlh: 283,65g.
Frühstück: Банан, Черника, Орех Пекан, Фруктовый Напиток-Пюре. Mittagessen: Банан, Азбука Вкуса Овощи Карри, ВкусВилл Котлеты Соевые «Скандинавские», Дикий Рис (Вареный), Мистраль Бурый Рис Отварной, Арбуз, Кузя Кукурузные Палочки. Abendessen: Авокадо Авокадо, Хумус, Русский Хлеб Лепёшка Пита. Snacks/Sonstiges: Банан, Кузя Кукурузные Палочки. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sVikulya's Gewichtsverlauf
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