Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
|
83,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 55,55g | Eiw: 106,17g | Kohlh: 175,09g.
Mittagessen: Kerupuk Putih, Tekwan. Abendessen: Sate Ayam, Pisang Goreng, Ayam Goreng, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Jengkol, Kem Chicks Sayur Toge, Tumis Buncis, Nasi Merah, Jele Beautie Collagen. Snacks/Sonstiges: Cireng, So Nice Sosis Sapi, Otak-Otak, Jambu Biji, Tahu Goreng. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evi nasywa's Gewichtsverlauf
|