Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
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61,9 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1958 kcal
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Fett: 95,98g | Eiw: 44,90g | Kohlh: 249,03g.
Frühstück: Gala Apples, Souper Salad Raisins, Peanut Butter, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Stonewall Kitchen Red Raspberry Jam, Califia Farms Dairy Free Better Half Original Coconut Cream & Almond Milk, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Mittagessen: Kite Hill French Onion Dip, From The Ground Up Cauliflower Stalks, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Starbucks Refreshers Orange Mango. Abendessen: Great Value Cashew Halves & Pieces, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Calavo Avocado, Peloponnese Kalamata Olives, Nature's Earthly Choice Black Rice. Snacks/Sonstiges: Apple Pie , Trader Joe's Organic Firm Tofu, Cherry Tomatoes. mehr...
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1779 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 40 Minuten, Trampolin - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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nickicaps's Gewichtsverlauf
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