Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
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68,4 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1754 kcal
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Fett: 64,91g | Eiw: 71,32g | Kohlh: 229,99g.
Mittagessen: Delhaize Mini Krielaardappeltjes Provençaal, Broccoli, Kip (Gepaneerd en Gebakken). Abendessen: Volkoren Brood, Mosterd, Boni Kippenwit, Turks Brood. Snacks/Sonstiges: Everyday Melkchocolade, Brownie, Milka Melo Cake, Ananas. mehr...
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2191 kcal
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Bewegung:
Laufen - 13 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Madzolla's Gewichtsverlauf
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