Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
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55,5 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1905 kcal
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Fett: 74,22g | Eiw: 81,43g | Kohlh: 228,06g.
Mittagessen: ABC Saus Sambal , ABC Kecap Manis, Tempe Orek, Coto Makassar, Nasi Putih. Abendessen: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream, Selamat Chocolate Wafer, Mayora Beng Beng. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Ratih Angryani B's Gewichtsverlauf
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