Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
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65 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 48,39g | Eiw: 73,83g | Kohlh: 164,89g.
Frühstück: Зеленый Чай, Сыр Моцарелла, Помидоры, Овсяноблин. Mittagessen: Евроопт Пельмени Слободские, Красные Помидоры (Консервированные), Батон, Гречка Отварная. Abendessen: Кофе с Молоком, Сыр Фета, Помидоры, Овсяноблин. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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lenchik_savko's Gewichtsverlauf
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