Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
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64,7 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 67,91g | Eiw: 85,67g | Kohlh: 35,83g.
Mittagessen: Ossobuco, Itambé Creme de Leite em Lata, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Nestlé Cacau em Pó , Canela, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Abendessen: Frimesa Linguiça de Pernil , Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Músculo Bovino. Snacks/Sonstiges: Bolo de Milho, Lacta Chocolate com 60% de Cacau. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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alinehit's Gewichtsverlauf
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