Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
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75 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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553 kcal
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Fett: 32,00g | Eiw: 21,70g | Kohlh: 44,13g.
Frühstück: Макдоналдс Сырные Наггетсы Бри (4), Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Sonstiges: Киндер Пингви. mehr...
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5971 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Schnell) - 40 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 34 Minuten, Stepper - 1 Stunde und 46 Minuten, Apple Health - 21 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Wooo....'s Gewichtsverlauf
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