Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
|
55,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
652 kcal
|
Fett: 9,40g | Eiw: 22,62g | Kohlh: 126,70g.
Frühstück: 绿豆粥, 煮鸡蛋, 素包子. Mittagessen: 桃子, 香蕉, 凉面. mehr...
|
|
1554 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 30 Minuten, Keep-瘦腿 - 12 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
selena-sany's Gewichtsverlauf
|