Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
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59,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 44,89g | Eiw: 36,91g | Kohlh: 129,48g.
Frühstück: Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Tora Bika Tora Cafe Iced Milky Latte. Mittagessen: KFC Dada Ayam, Aice Ice Milk, Bango Kecap Manis, Tempe Goreng, Nasi Putih, Tempe Mendoan. Snacks/Sonstiges: Roma Malkist Kelapa Kopyor. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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khrnscha's Gewichtsverlauf
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