Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
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97,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 55,31g | Eiw: 65,33g | Kohlh: 114,55g.
Frühstück: #Пп Батончик Мюсли Личи, Matti Батончик-Мюсли Яблоко, Магнит Сыр Российский 50%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Увелка Овсяная Каша. Mittagessen: Алтайская Буренка Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Омлет с Овощами. Abendessen: Велком Шпикачки, Сахар, Простоквашино Творог 2%, Чай. Snacks/Sonstiges: Правильное Питание Батончик Мюсли Дыня, Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ives2479's Gewichtsverlauf
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