Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
|
44,3 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1533 kcal
|
Fett: 51,26g | Eiw: 66,71g | Kohlh: 198,51g.
Frühstück: Фермер-Центр.Рф Каша Овсяная Геркулес с Семенами Льна, Калина Малина Сыр Эдамер, Банан, Мёд, Сухие Жареные Орехи Кешью, Домик в деревне Масло Сливочное 82,5%, Фрутоняня Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Калина Малина Сыр Эдамер , Домик в деревне Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Алтайская Сказка Овсяные Хлопья, Банан, Сухие Жареные Орехи Кешью. Abendessen: Волков Лагман из Телятины. Snacks/Sonstiges: FITKIT Protein Cake Peanut Paste, Калина Малина Батончик Злаковый с Кедровым Орехом и Облепихой, Kamis Корица Молотая, Чай. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wowporno's Gewichtsverlauf
|