Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
|
81,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 84,13g | Eiw: 60,33g | Kohlh: 56,36g.
Mittagessen: 키토김밥, 수란, 라면국물. Abendessen: 찐고구마, 삼겹살구이. Snacks/Sonstiges: 옥수수. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|