Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
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69,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 26,84g | Eiw: 35,57g | Kohlh: 217,25g.
Frühstück: Gula Merah, Morin Selai Cokelat Kacang, Roti Gandum. Mittagessen: Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Putih Telur, Tempe Goreng. Abendessen: Nasi Putih, Lemonilo Kari Ayam. Snacks/Sonstiges: Stroberi, Apel, Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Donat Dilapisi Coklat. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bloomyflowers's Gewichtsverlauf
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