Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
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49,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1771 kcal
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Fett: 34,73g | Eiw: 62,38g | Kohlh: 277,26g.
Mittagessen: 맘스터치 매콤김떡만, 펩시 펩시 (355ml), 맘스터치 딥치즈버거, 찐감자. Abendessen: 목살구이, 맘스터치 딥치즈버거, 펩시 펩시, 찐감자. Snacks/Sonstiges: 복숭아, 선라이프 발포비타민, 감자 튀김, 바나나, 하루견과 넛월드 하루견과, 복숭아, 치킨 너겟, 누룽지. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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