Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
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46 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 45 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 67,84g | Eiw: 45,57g | Kohlh: 183,92g.
Frühstück: Coffee, Valsoya Coconut Almond Milk, Шоколадово Мюсли С Лешници, Blackberries , Dmbio Ahornsirup Grad C Kräftig, Кисело Мляко Овче Кисело Мляко Овче , Dr. Keskin Овесени Ядки, Flaxseed Seeds , Banana. Mittagessen: Геврек Геврек, Green Sweet Pepper, Пълнени Чушки Пълнени Чушки С Кайма, Пълнени Чушки Пълнени Чушки С Ориз, Tomatoes. Abendessen: Родна Стряха Извара , Tomatoes, Cucumber. Snacks/Sonstiges: Milka Млечен Шоколад , Френска Селска Торта Френска Селска Торта , Coffee, Valsoya Coconut Almond Milk, Apple, Кисело Мляко Овче Кисело Мляко Овче, Sondey Wafer Assortment, Домашен Кекс Домашен Кекс. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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DesitaEm's Gewichtsverlauf
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