Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
|
77,3 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1771 kcal
|
Fett: 55,45g | Eiw: 165,05g | Kohlh: 156,48g.
Frühstück: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Красная Цена Чернослив Сушеный, Красная Цена Абрикосы Сушеные, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: На Зубок Кешью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лазанья Домашняя. Abendessen: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Агуша Творог Детский Яблоко-Банан, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан, Клубника. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Клубника, Вареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alekseevakristina's Gewichtsverlauf
|