Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
|
90,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 52,95g | Eiw: 131,55g | Kohlh: 137,92g.
Frühstück: Мёд, Овсяноблин Мой, Савушкин Продукт Творог 1%, Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная, Магнит Банан. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Мидии (Вареные или на Пару), Суп Пюре, Гречка Отварная, Вологодское Льняное Масло. Abendessen: Баклажаны Гриль, Огурец (с Кожурой), Станция Молочная Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог 1%, Котлеты Рыбные Мои, Кабачковая Запеканка. Snacks/Sonstiges: Мёд, Савушкин Продукт Творог 1%. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataliPohudeeva's Gewichtsverlauf
|