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Hola! Estoy retomando el
Buen camino! Estoy en 76 kg necesito quedar en 68 kg en diciembre ¿alguien sabe cómo puedo poner foto?
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76,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2263 kcal
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Fett: 104,63g | Eiw: 160,86g | Kohlh: 167,48g.
Frühstück: Bimbo Pan Linaza, Pastel de Carne de Res. Mittagessen: Papa Asada, Pollo Rostizado, Tacos Dorados. Abendessen: Aguacate, Arrachera, Bimbo Pan Linaza. Snacks/Sonstiges: Puré de Papas (Leche Entera Adicionada), Danone Oikos Griego Natural. mehr...
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890 kcal
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Bewegung:
Caminata - 30 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Laufband - 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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salvador_md40's Gewichtsverlauf
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