ClausNohe's Notizen, 30 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
108,5 kg Bisher verloren: 13,1 kg.    Still to go: 28,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 August 2020:
654 kcal Fett: 38,26g | Eiw: 14,87g | Kohlh: 61,59g.   Frühstück: Wolf Bayerische Gelbwurst,  Butter, Ja! Butter-Toastbrot, YumYum Chicken Flavour (320ml),  Kaffee. mehr...
1940 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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ClausNohe's Gewichtsverlauf


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