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День 7
-2.300
❤️
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66,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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805 kcal
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Fett: 32,30g | Eiw: 76,24g | Kohlh: 52,80g.
Frühstück: Ашан Сьомга Слабосолона, Хлебец, Яйцо, Помидоры. Mittagessen: Winway Манго Сушеный, Арбуз, Яготинське Сир Кисломолочний 5%. Abendessen: Ашан Сьомга Слабосолона, Куриное Филе на Гриле. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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irapodlyuk's Gewichtsverlauf
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