Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
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95,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2345 kcal
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Fett: 128,00g | Eiw: 140,49g | Kohlh: 149,86g.
Frühstück: Арбуз. Mittagessen: Сыр Камамбер, Твердый Сыр Пармезан, Мясной Рулет из Курицы или Индейки. Abendessen: SPAR Торт Санчо. Snacks/Sonstiges: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Камамбер. mehr...
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Zunahme von 21 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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