Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
|
82,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2152 kcal
|
Fett: 76,90g | Eiw: 98,04g | Kohlh: 267,49g.
Frühstück: Grapefruit Juice, Tesco Semi-Skimmed Milk, Alpro Coconut Unsweetened, Asda Swiss Style Muesli No Added Sugar, Tea with Skimmed Milk. Mittagessen: Walkers Ready Salted Crisps , Tangerine, Tesco Cooked Ham, Cheese Bread. Abendessen: Tesco Creamy Coleslaw, Cooked Broccoli, Cooked Carrots, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Chicken Leg Meat (Roasted, Cooked) . Snacks/Sonstiges: Tesco Finest White Chocolate & Honeycomb Cookie. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marzipan78's Gewichtsverlauf
|