Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
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56 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 9,57g | Eiw: 70,98g | Kohlh: 216,56g.
Frühstück: Вода, Вода, Рис. Mittagessen: ВкусВилл Треска Филе, Оливковое Масло (Первого Отжима), Баклажан, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Abendessen: Простоквашино Кефир 2,5%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Пятерочка Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Кофе, Кофе, Вода, Арбуз, Базилик, Лента Изюм Светлый без Косточки, Арбуз, Вода, Кофе, Good Food Орех Макадамия, Кофе, Вода, Лента Изюм Светлый без Косточки, Кедровые Орехи. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Партизанка's Gewichtsverlauf
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