Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
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64,2 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 43,82g | Eiw: 77,37g | Kohlh: 179,87g.
Frühstück: Chiquita Banana, Mele Golden Delicious, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Pema Pane Integrale Biologico con Semi di Lino. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Le Naturelle Albume d'uovo, Felicia Bio Tortiglioni di Grano Saraceno, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Ecor Fagioli Neri, Zena Group Farinata di Ceci. Snacks/Sonstiges: Myprotein Protein Pancake Mix, Isola Bio Riso Castagna. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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#marinella's Gewichtsverlauf
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