Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
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76,2 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 18,65g | Eiw: 46,53g | Kohlh: 132,84g.
Frühstück: Koffie, Delhaize Houthakkersbrood, Chiazaad, Lijnzaad Zaden, Boni Sesamzaad, La Vache qui rit Light Smeerkaas, Everyday Magere Yoghurt met Fruit, Rode Bessen. Mittagessen: AH Kleine Krieltjes, Wortelen, Boni Kabeljauwhaasje. Abendessen: Pasta met Groenten, Pur Natur Platte Kaas. Snacks/Sonstiges: Schweppes Virgin Mojito, Witte Tafelwijn, Koffie, Koekje, AH Frambozen . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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