Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
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72,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 32,00g | Eiw: 46,18g | Kohlh: 181,52g.
Frühstück: Toasted Bread, Puffed Wheat Cereal (Fortified) , Sainsbury's Chia Seeds, Muesli, Galaxy Instant Hot Chocolate. Mittagessen: Blossom Hill Rose Wine, Ardens Nutty Nibbles , Coffee with Semi-Skimmed Milk, Carte D'Or Vanilla Ice Cream, Grapefruit in Light Syrup (Canned or Frozen), Peach, Bananas , Cooked Chard, Baked or Grilled Trout. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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egpletts99's Gewichtsverlauf
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