Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
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47,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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787 kcal
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Fett: 24,05g | Eiw: 28,24g | Kohlh: 122,37g.
Abendessen: 인스턴트 커피 (가루로 만든), 설탕, 서울우유 서울우유, 찐단호박, 찐옥수수, 삶은 계란, 한성기업 실곤약, 밥. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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