Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
|
77,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 85,08g | Eiw: 118,67g | Kohlh: 38,62g.
Mittagessen: Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Classic, Woolworths Mini Salami Sticks, Hydrolized Collagen, Green Tea, We Love Low Carb Mince Curry Samoosa. Abendessen: Fresh Lemon Juice, Burger King Chicken Wings (8), Burger King Mozarella Sticks. mehr...
|
|
1961 kcal
|
Bewegung:
Duschen - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Kochen - 10 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CapeTownHealthy's Gewichtsverlauf
|