Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
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54,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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804 kcal
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Fett: 28,22g | Eiw: 54,44g | Kohlh: 88,20g.
Frühstück: Boni Lactose Vrije Melk, Tomaten, Wasa Volkoren, Spiegelei. Mittagessen: Groene Olijven, Olijfolie, Witlof, Aro Verse Witte Kaas, Komkommer (Geschild). Abendessen: Boni Griekse Yoghurt 0%, Courgette. Snacks/Sonstiges: Dadel, Gedroogde Pruimen, Honingdauw Meloenen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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