Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
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85,8 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 49,84g | Eiw: 69,73g | Kohlh: 167,18g.
Frühstück: HEB Greek Plain Yogurt, Aceite de Oliva, Huevo Frito, Aguacate, Piña, Bimbo Pan Integral (60g), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Melón, Mandarinas. Mittagessen: HEB Rice Cakes, Dolores Atún en Agua, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aguacate. Abendessen: Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Chia, Manzana, Melón, Piña. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Brenda.Siordia's Gewichtsverlauf
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