Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
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117,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 45,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 81,54g | Eiw: 65,78g | Kohlh: 126,55g.
Frühstück: Холодный Кофе со Сливками. Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сваренное Вкрутую Яйцо, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Каждый День Пита, Кукуруза Вареная, Ливерная Колбаса. Abendessen: Свекла Вареная, Чеснок, Брест Литовск Сметана 15%, Петелинка Печень Куриная. Snacks/Sonstiges: Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar Карамель. mehr...
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konstantes Gewicht
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Anna 125's Gewichtsverlauf
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