Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
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45,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2528 kcal
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Fett: 56,32g | Eiw: 257,56g | Kohlh: 254,14g.
Mittagessen: Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate, Mangga. Abendessen: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam, Putih Telur Matang, Sawi Dimasak (dari Segar). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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imey_code2's Gewichtsverlauf
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