Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
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70 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1815 kcal
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Fett: 44,96g | Eiw: 182,19g | Kohlh: 165,56g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Uovo, Pane Bianco, Milk Fiocchi di Latte Light, Pomodori Ciliegini. Abendessen: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Lindt Cioccolato Fondente 85%, Pane Bianco, Pesce Spada. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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konstantes Gewicht
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jack_the_lifter's Gewichtsverlauf
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