Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
59,6 kg Bisher verloren: 8,1 kg.    Still to go: 9,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 August 2020:
1328 kcal Fett: 104,58g | Eiw: 67,21g | Kohlh: 65,68g.   Frühstück:  Clara de Huevo, Hacendado Leche Desnatada,  Café. Mittagessen:  Aceite de Oliva, DIA Ensalada de Brotes,  Cordero. Abendessen: Helado de matcha. Snacks/Sonstiges:  Pacanas. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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