Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
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67,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 51,83g | Eiw: 49,78g | Kohlh: 148,06g.
Frühstück: Wiesenhof Geflügel Mortadella, Schwartau Samt Himbeere, REWE Beste Wahl Steinofen Panini, Harry Weltmeister Chia Krüstchen. Mittagessen: REWE Frischer Blätterteig, Hofmann Menue Nudelplatte, Cucina Nudelsoße Alla Bolognese, REWE Rinderhack. Abendessen: Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Knusperone Zarte Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g). mehr...
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konstantes Gewicht
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Handball!'s Gewichtsverlauf
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