Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
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52,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 23,87g | Eiw: 113,93g | Kohlh: 75,19g.
Frühstück: Esselunga Mirtilli, Molino Rossetto Farina di Avena, Kiwi, BPR Protein Oat Pancake, Perugina Cacao Amaro, Albume d'uovo, dm Bio Kokos Mehl. Mittagessen: Esselunga Zucca Cotta al Forno, Lidl Tartare di Scottona, Develey Dressing con Erbette, Iper Simply Insalata Iceberg, Freshona Champignons in Slices. Abendessen: T-Snack Spalmè Crema di Arachidi, Lidl Avocado, Albume d'uovo, Uovo, Amo Essere Biologico Gallette di Riso . Snacks/Sonstiges: Latteria Bifidus Attivo Magro, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Milbona Fiocchi di Latte. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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