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الحمدلله نزلت ٢ك فى اسبوعين ادعولى استمر
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98,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 33,52g | Eiw: 133,72g | Kohlh: 40,12g.
Frühstück: عيش عيش بلدي , حلوم جبنه حلوم, فلفل اصفر فلفل, الخيار (مع القشرة), جهينه زبادو, كارفور رنجه. Mittagessen: سلطة الخضر المختلطة, صدر دجاج. Snacks/Sonstiges: التفاح. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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om ahmed590's Gewichtsverlauf
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