Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
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75,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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670 kcal
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Fett: 24,77g | Eiw: 79,46g | Kohlh: 37,83g.
Frühstück: Yakult Taff Man Ex. Mittagessen: Pimentão Verde, Omelete, do Vale Pepino em Conserva, Repolho-Roxo, Aurora Filezinho Suíno. Abendessen: Sabor da Terra Semente de Chia, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Aurora Filé de Tilápia. Snacks/Sonstiges: Mãe Terra Chia Semente, Batavo Iogurte Natural Desnatado. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Leilamendes78's Gewichtsverlauf
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