Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
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62,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 30,27g | Eiw: 47,94g | Kohlh: 141,44g.
Frühstück: Quaker Avena Instantánea, Queque, Soprole Yoghurt Light Trozos Frutilla. Mittagessen: Frutos Del Maipo Choclo en Granos, Manzana, Pancho Villa Sazonador para Guacamole, Pancho Villa Tortillas Mexicanas L, Pancho Villa Sazonador para Fajitas, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Lechuga, Guacamole con Tomate. Abendessen: Colun Queso Ranco Laminado, Watt's Mermelada Frutilla Light, Loncoleche Margarina con Leche sin Lactosa, Kingsbury El Pan Perfecto. Snacks/Sonstiges: Ice Breakers, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate (Sobre), Loncoleche Leche Cultivada Light. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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florencia delgado's Gewichtsverlauf
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